05.2025
Alkol Tüketiminin Kanser Riski Üzerindeki Etkileri
Alkol tüketiminin bağırsak bakterilerini etkileyerek kanser riskini artırdığına dair önemli bulgular ortaya kondu. Medikal Onkolog Doç. Dr. Gürbüz Görümlü, alkolün altı farklı kanser türüyle ilişkisin...
05.2025
Astım: Çocuklarda Sık Görülen Kronik Solunum Yolu Hastalığı
Astım, çocukluk döneminde sık görülen bir solunum yolu hastalığıdır. Modern tedavi yöntemleri ile hastalar sağlıklı bir yaşam sürdürebilir. Uzmanlar, astımın belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında ...
05.2025
Bahar Detoksu: Enerji Artıran ve Cilt Işıldatan Tarifler
Bahar aylarında enerji artıran ve cilt sağlığını destekleyen detoks tarifleri ile yaz için hazırlanın. Limonlu-zencefilli su, salatalıklı yeşil çay ve daha fazlası ile sağlıklı bir yaşam tarzı benimse...
05.2025
Zihinsel Bahar Detoksu: Zihninizi Yenileyin
Bahar mevsimi, zihinsel detoks için mükemmel bir fırsat sunar. Zihinsel bahar detoksu ile ruhsal ve zihinsel yorgunluklardan arınarak daha berrak bir zihin yapısına ulaşabilirsiniz....
05.2025
Meningokok Aşısının Önemi ve Koruma Stratejileri
Meningokok aşısı, menenjit hastalığından korunmak için kritik bir öneme sahiptir. Uzman Dr. Pınar Karadeniz, aşıların çeşitleri ve uygulanma süreleri hakkında önemli bilgiler paylaşıyor....
04.2025
Erkeklerin Kirpik Kestirme Trendinin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Son dönemde erkeklerin kirpiklerini kesme trendi, sağlık açısından riskler taşıyor. Bu makalede, bu trendin nedenleri ve sonuçları ele alınıyor....
04.2025
Ofis Hayatında Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları
Ofis ortamında sağlıklı beslenmek, iş performansını artırmak için kritik öneme sahiptir. İşte ofis hayatında uygulayabileceğiniz 10 pratik beslenme kuralı....
04.2025
Enerjik Bir Güne Başlamak İçin İpuçları
Enerjik bir güne başlamak, uyku düzeni ve sabah alışkanlıklarıyla doğrudan ilişkilidir. Bu yazıda, sabahları daha enerjik uyanmanın yollarını keşfedeceksiniz....
04.2025
Enerjik Bir Güne Başlamak İçin İpuçları
Enerjik bir güne başlamak için uyku düzeni, sabah alışkanlıkları ve sağlıklı beslenme önemlidir. Bu yazıda, sabah rutininizi nasıl iyileştirebileceğinizi öğrenin....
04.2025
Göz Yorgunluğunu Azaltmanın Etkili Yöntemleri
Göz yorgunluğu, uzun süre ekran başında kalan bireylerde sıkça görülen bir sorundur. Bu yazıda, göz yorgunluğunu azaltmak için uygulanabilecek etkili yöntemler ele alınmaktadır....
04.2025
İlave Şekersiz Yaşamın Sağlık Üzerindeki Olumlu Etkileri
İlave şekerin azaltılması, sağlığımız üzerinde birçok olumlu etki yaratır. Kilo verme, diyabet riskini azaltma ve cilt sağlığını iyileştirme gibi faydaları bulunmaktadır....
04.2025
Ağlamanın Fiziksel ve Duygusal Faydaları: Sağlığınıza Katkıları
Ağlamak, hem fiziksel hem de duygusal sağlığımız için önemli faydalar sunar. Stresi azaltmaktan, mutluluk hormonlarını serbest bırakmaya kadar birçok olumlu etkisi vardır. Bu yazıda ağlamanın sağlığım...